巻き爪の10の原因
日本では、１０人に１人の割合で巻き爪に悩んでいる人がいると言われています。
この巻き爪の原因は、日頃の生活習慣です。
例えば、靴による圧迫や深爪、歩き方、体重の増加、足をぶつけるなどの刺激などです。
サイズの合わない靴や、足の形に合わない靴は巻き爪の原因となりますし、歩き方の癖も、靴と爪が不自然に接触するので巻き爪の原因になることがあります。
巻き爪は、ファッション性を重視した靴を履くことの多い女性に多くみられます。女性の靴は、男性の靴や子供の靴とは違い、歩きやすさ、履きやすさよりもファッション性が重視されており、足の形に逆らった靴が多くあります。このようなファッション性のみを追求した靴を履き続けることで、痛みを伴い、ひどくなると膝や腰までも痛めてしまう巻き爪となってしまうことがあります。
巻き爪を予防するためには、まずは自分の足にあった、足に負担のかからない靴を選んで履くことが重要です。
巻き爪について詳しいブログ
http://ameblo.jp/ysakurai/theme-10006771502.html